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明天想開始自己帶便當,
一半的泡菜(我愛死泡菜了XD),一半的小魚乾(在菜市場買的),
一方面省錢,一方面可以克制自己的食慾,
進了公司後,沒想到三餐正常的狀況下,就多了四公斤><",
所以要開始瘦身大戰了,
因為很懶得運動,只好從吃的方面下手,
前陣子真的是太不忌口了,
夏天要到了,我想要穿美美的短褲,
也要開始揮揮我的掰掰袖了,
變胖好容易,減肥好煎熬><",
不喝加糖與奶的咖啡,
早餐只吃兩顆茶葉蛋,
真的很餓的時候,喝無糖豆漿,增加飽足感,
希望到四月份的時候,可以成功減重兩公斤!
然後再慢慢往下減!
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